ภัยร้ายจากบุหรี่ไฟฟ้าต่อแม่ และลูกในตั้งครรภ์

บุหรี่ไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์สูบบุหรี่ชนิดหนึ่งซึ่งใช้กลไกไฟฟ้าทำให้เกิดความร้อนและไอน้ำ ประกอบไปด้วยสารเคมีต่างๆ โดยไม่ใช่ควันจากกระบวนการเผาไหม้เหมือนบุหรี่ทั่วไป ซึ่งด้วยเหตุนี้จึงมีผลกระทบต่อผู้ตั้งครรภ์อย่างแน่นอน

ผลกระทบต่อคนท้อง

การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนท้องและลูกในครรภ์ได้หลายประการ ดังนี้

• เพิ่มความเสี่ยงในการแท้ง การศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งได้ถึง 2 เท่า
• เพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด การศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดได้ถึง 3 เท่า
• เพิ่มความเสี่ยงในการคลอดด้วยน้ำหนักตัวน้อย การศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดด้วยน้ำหนักตัวน้อยได้ถึง 2 เท่า
• เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะแทรกซ้อนของรก เป็นต้น
• เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ของลูกในครรภ์ เช่น โรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น

คำแนะนำ

หากกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนจะมีบุตร ควรเลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้าโดยเร็วที่สุด ปรึกษาแพทย์หรือนักสูบบุหรี่มืออาชีพเพื่อขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่

แนวทางการเลิกบุหรี่

แนวทางการเลิกบุหรี่ที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่

• ปรึกษาแพทย์
• เข้าร่วมโปรแกรมเลิกบุหรี่
• ใช้ยาช่วยเลิกบุหรี่
• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นต้น

การเลิกบุหรี่อาจเป็นเรื่องยาก แต่หากมีความพยายามและกำลังใจ ก็สามารถทำได้อย่างแน่นอน