บุหรี่ไฟฟ้า: ทางเลือกใหม่สำหรับการเลิกสูบบุหรี่จริงหรือ?

งานวิจัยใหม่ชี้ว่า บุหรี่ไฟฟ้าอาจช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้ แต่ยังมีข้อจำกัดและความเสี่ยงที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจใช้

จากการศึกษาผู้สูบบุหรี่กว่า 1,600 คน พบว่า:

• 28% ของผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าทุกวัน เลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้ภายใน 12 เดือน
• ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าทุกวันมีโอกาสเลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้มากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ถึง 4 เท่า

งานวิจัยชิ้นนี้ ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Network Open โดย คาริน คาสซา นักวิทยาศาสตร์จากศูนย์วิจัยและรักษามะเร็งครบวงจร รอสเวล พาร์ค ในบัฟฟาโล นิวยอร์ก ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า การใช้บุหรี่ไฟฟ้าทุกวันอาจช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ค่อย ๆ เลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ก็ตาม

ข้อสังเกตุ

• การใช้บุหรี่ไฟฟ้าทุกวัน ช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ได้รับนิโคตินอย่างเพียงพอ
• นิโคตินช่วยลดความอยากสูบบุหรี่ และช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ได้สำเร็จ
• การใช้บุหรี่ไฟฟ้า ทำให้ผู้สูบบุหรี่ตระหนักว่าสามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องสูบบุหรี่

อย่างไรก็ตาม ยังมีงานวิจัยอื่นที่ชี้ให้เห็นว่า:

• บุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้คนหนุ่มสาวเริ่มติดบุหรี่ไฟฟ้าได้
• บุหรี่ไฟฟ้าอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว

งานวิจัยนี้ศึกษาผลของบุหรี่ไฟฟ้าในกลุ่มผู้สูบบุหรี่ทุกวัน ที่ไม่มีแผนจะเลิกสูบบุหรี่ในตอนแรก:

• 38% สูบบุหรี่ 20-29 มวนต่อวัน
• 13% สูบบุหรี่ 30 มวนขึ้นไป

เมื่อสิ้นสุดการศึกษา พบว่า:

• 6% ของผู้ที่ไม่ได้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้

ตัวอย่าง

สมชายเป็นผู้สูบบุหรี่มา 20 ปี เขาสูบบุหรี่ 20 มวนต่อวัน เขาพยายามเลิกสูบบุหรี่หลายครั้ง แต่ไม่สำเร็จ

วันหนึ่ง เขาเริ่มใช้บุหรี่ไฟฟ้า เขาใช้บุหรี่ไฟฟ้าทุกวัน แทนการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิม

หลังจาก 12 เดือน สมชายสามารถเลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้สำเร็จ

งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นถึงศักยภาพของบุหรี่ไฟฟ้า ในฐานะเครื่องมือช่วยเลิกสูบบุหรี่ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อยืนยันผลลัพธ์ และประเมินความปลอดภัยของบุหรี่ไฟฟ้าในระยะยาว

ประเด็นสำคัญ:

• บุหรี่ไฟฟ้าอาจช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้
• ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าทุกวันมีโอกาสเลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมได้มากกว่า
• จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อยืนยันผลลัพธ์ และประเมินความปลอดภัยของบุหรี่ไฟฟ้า
• บุหรี่ไฟฟ้ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว
• บุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้คนหนุ่มสาวเริ่มติดบุหรี่ไฟฟ้าได้